用力向上面打上一拳，“啊~!疼死了，终究这是石头啊，不是我这肉体能抗衡的，”周炎捂着已经红了的手说道，再看看那座山没有任何痕迹，金龙则像是在看好戏一样观察着他，终于，他还是对他说:“算了，我现在有点操之过急了，你接下来就做5000个俯卧撑和仰卧起坐，先把力气练上来再说吧，”“多少!五千个!?你怎么一次一次多啊，”周炎张开手掌说道，“不然我给你限时，”金龙对他说，“停!我做，我现在做还不行吗，”周炎说完趴在地上开始做俯卧撑，“接下来两天每天都给我做一万个俯卧撑和仰卧起坐，你就能打得动这座山了，”周炎还没完成，一边做着一边听他说话，特别想抗议，可是他现在连说话的力气也没有，就算他有力气又怎么样，自己的这条命是他给的。
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