适合超级厉害精灵使用的训练奥义，”“等你的烈焰能够将它融化，我就认可你的烈焰温度达到超神潜力的境界，”“这是传说精灵的标准，不是普通精灵能够做到的，你觉得如何，”萧白的话语淡然无比，仿佛在说一件不足为道的事情，不知道俯卧撑、马步是什么，没关系，训练家教你！小火龙听到传说精灵几个字，一股源于本能的恐惧浮现，随后被它傲慢的意志击破，化作动力，只要完成萧白口中的训练，就能达到传说精灵的标准，小火龙尾巴上的烈焰瞬间升腾，内心涌出无数的战意:它一定能够做到！不仅能够做到，还有超越对方！传说精灵的标准是举着这块石头跑一百圈，那它给自己的标准就是两百圈！不，三百圈！……萧白还是小瞧了小火龙的傲慢，从他口中得知『传说精灵的标准』后。
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