会随着修炼者实力的提升而提升，经过系统加工后人类也可以修炼，其中也保留了自我提升的能力，所以说它莫须有，”了解之后海瑞盘坐在洞穴中继续研究，发现修真者只有在进入启灵境界后才能够修炼功法、武技；但是幸运的是海瑞在《五行兽灵诀·玄武篇》中找到了一部能够在锻体境界修炼的武技名叫《玄武攻防术》，这门武技是玄武族中最为基础的一门小武技，而且它对修炼者没有境界的要求；海瑞更是发现这部武技能够很好的让锻体境界的修真者完美的控制自己的身体，《玄武攻防术》一共分为御身、御魂、御心三层，第一层御身就是完美掌握自己身体的每一部分，而修炼者需要做的是利用自己全身的筋脉和血液，从而达到掌握自己的身体，人类的身体由筋脉控制。
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