”“五天吗?这时间会不会太短了?”“现在因为时间紧迫，等以后你就会轻松了，”金龙说道，“好了，去绕小岛跑一百，俯卧撑和仰卧起坐各五百个，限时一小时，去!”“怎么时间变短了?”“给你点压力而已，但是量也变少了，快点去，”周炎就又一次开始了锻炼，不过这一次他成功地在一小时内搞定了，不过回来以后得第一件事就是直接倒地上不想起来，金龙过来使用念力竟然让他飞到了半空中，把他带到了一座山前，把他放到地下，‘现在去打那座山，”金龙用尾巴指着，记住必须打出洞，“什么，你让我打山，那我怎么打，”周炎摊着手说，“没错，那这我可不管，反正你自己想办法，对了，不能用气弹，自己用手打，”唉，”周炎无奈只好慢慢走到山体前。
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