重点就是说调理自己的身体，因为现在作者的身体确实是一天不如一天，一年不如一年了，所以说不管别人怎么来想这件事情，但是做着自己明白这个工作无论有多么重要，那自己也绝对不会在这里熬下去了，现在第1步需要做的就是将自己这个身体调理好，无论是花费一年还是三年甚至5年的时间，一定要让自己的身体彻彻底底的改变过来，不然的话等待着自己的肯定，将来就是这个年弱多病，或者说是年老多病，毕竟做自己也不希望当有朝一日，60岁的时候同学们朋友们都在外边，请自己喝酒吃饭，可是自己却一个人躺在病床上面，想去也不能去那种生活，可能现在想一想都是生不如死，所以说不如现在趁年轻破釜沉舟，让自己一口气真的瘦下来，这个人可能才是真真正正自己需要做的事情吧。
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