按理说沈回也该有其师尊直接传授功法的，但当初他经脉尽废，而其师尊修炼的功法过于霸道，担心其承受不住，便只传了他颇为温和的《北云心经》，这样即使失败，也不会对他的身体有太大的损伤，“唯道集虚，虚者心斋也，堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，缘督以为径，吹嘘呼吸，吐故纳新，无听之以耳，而听之以心；无听之以心，而听之以炁，归根日静，静日复命，求道之法静为根，我守其一，以处其和......”一道道天地灵气自四方汇聚而来，以沈回为中心形成一道灵气漩涡，声势浩大，灵气以肉眼可见的速度融进沈回的体内，半个时辰的时间沈回便已然突破了炼气期一层，“这...”沈回眼中闪过一丝惊讶，《北云心经》是决计不会有此修炼速度的。
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